Як підтримати дитину в стані стресу
Якщо ваша дитина:
- влаштовує істерики щодня
- погано спить
- ставить одні й ті самі питання про війну
- стала більш плаксива чи агресивна
- має багато страхів
- не відпускає маму від себе, бо тривожиться
- стала гризти нігті або знову з'явились симптоми, які були
у неї колись давно і ви не знаєте як її підтримати?
1) Під час дитячої істерики будьте поруч, не йдіть, зберігайте спокій і спокійно дихайте. Дитяча істерика не робить вас поганими батьками
2) Стежте за контентом, який споживає дитина
3) Не йдіть навіть від складних питань - дитині важливо знати, що вона може отримати відповідь
4) Встановіть для дитини зрозумілий і чіткий режим дня, наскільки умови вашого життя це дозволяють
5) Згадайте з дитиною, скільки близьких, рідних людей є у неї, скільки підтримки і любові є зараз
